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时间指数7的菜怎么做 时间指数7的菜的做法

时间指数7的菜

时间指数7的菜 第1页
五香熏鱼的做法
做法:1.将姜切片,葱切段。将鲅鱼用斜刀改成厚段,加老抽腌5分钟。2.将腌好的鲅鱼入五成熟油锅中炸成金黄色。3.将葱、姜入热油锅时,加入香料去腥,再加...详细介绍
工艺 干烧 口味 五香味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浸五香花生米的做法
做法:1.先把五香面拌入酱油中,调成五香酱油。2.将花生米洗净煮熟,控净水分,浸泡在五香酱油中,食用时取出。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香带鱼的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
盐水大虾的做法
做法:1.虾去头壳取虾仁,洗净;葱切段,姜切片。2.锅内放油烧热,倒入水,放入虾、盐、花椒、大茴香、葱段、姜片烧开,改用小火,煮至虾熟,离火。放凉后捞...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 特色菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
森林式煎排骨牛仔排的做法
做法:1.牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);2.摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;3.蘑菇切片;4.煎锅烧热,加入猪油,把...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁拌海蛏的做法
做法:1.海蛏洗净,放入开水锅中煮熟捞出,用朱汤洗净盛入盘中。2.姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱魔芋豌豆的做法
做法:1.将豌豆洗净,用水煮酥软;2.将魔芋洗净,切块,焯水;3.洋葱、生姜、大蒜洗净,切成细末;4.将锅烧热,倒入植物油,倒入洋葱、生姜、大蒜煸炒,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咖喱味 类别 私家菜 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
咖喱蛋包饭的做法
做法:1.将牛肉薄片切小段(每段约5厘米),用少许酒及酱油略腌一下,洋葱切丝;蘑菇切片备用;2.平底锅中加入半大匙的沙拉油烧热,再加入1大匙奶油,融化...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑烧冬瓜的做法
做法:1.冬瓜洗净,去皮去瓤。2.去皮冬瓜入沸水焯一下,捞出用凉水浸泡,再切成块。3.口蘑去杂洗净,切块。4.炒锅放油烧热,放入黄豆芽汤、口蘑、冬瓜块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
炒三丁的做法
做法:1.把羊肉筋洗净,切丁。2.羊肉丁放入碗中,加入鸡蛋清、精盐拌匀。3.姜切成末,葱切成花,冬笋、芹菜切成同羊肉大小的丁,蒜制成泥。4.将植物油加...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 利尿食谱 美容养颜食谱 理气调理食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 6 麻辣 0

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