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养颜指数4的菜怎么做 养颜指数4的菜的做法

养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 第1页
五香茶蛋的做法
做法:1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
卤味酥排骨的做法
做法:1.将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;2.排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;3.五香料及花椒均洗一遍,用洁净...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酱汁猪爪的做法
做法:1.猪爪用刀刮去细毛,清水洗净,再用刀从趾缝中斩成两片;2.锅中放入清水,用大火烧开,投入猪爪焯水,去掉污物异味,捞出用清水洗净;3.炒锅上火,...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜
推荐 5 营养 3 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香卤鸭掌的做法
做法:1.鸭掌清去粗黄皮洗净,下入开水锅煮到六成烂时找出,用凉水泡上,由掌背剖开抽去筋骨,剔去掌底趼皮和爪甲,用水洗净,再下入卤汤锅煨半小时,取出晾凉...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖南菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
芦笋扒冬瓜的做法
做法:1.将芦笋去皮洗净,切丁,用沸水焯一下,冷水浸凉。2.将冬瓜去皮,洗净切丁,沸水焯一下,冷水浸凉。3.将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
香椿芽拌豆腐的做法
做法:1.豆腐上笼蒸透,待凉后切丁;2.将香椿洗净;3.将洗净的香椿沸水焯后,沥干,切成碎末;4.用香油炒后拌入豆腐中,加精盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 学生膳食 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
肉丝炒绿豆芽的做法
做法:1.瘦肉洗净,切成细丝;2.绿豆芽去根,洗净;3.将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀;4.在热油锅中放入肉丝翻炒几下;5.下洗净的绿豆芽...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
栗子炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切块。2.将栗子去皮取肉,洗净。3.锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
咖喱鸡块土豆的做法
做法:1.将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块。2.土豆去皮洗净,切成滚刀块。3.把咖喱粉与酱油调好待用。4.将油锅热好,煸葱、姜后将鸡块倒入,煸炒。5.将...详细介绍
工艺 原炖 口味 咖喱味 类别 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 家常菜 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
豆豉鳕鱼的做法
做法:1.将鳕鱼洗净,切成抹刀片,加精盐、酱油腌渍片刻,下入六成热的油锅内过一下,捞出控油;2.葱姜蒜切末;3.炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,煸出香...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 私家菜 冠心病食谱 高血压食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 4 麻辣 0

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