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养颜指数6的菜怎么做 养颜指数6的菜的做法

养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 第1页
五香带鱼的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
走油猪蹄的做法
做法:1.将肥大猪蹄先用夹钳去长毛,再用火烧去残存的绒毛,用温水浸泡10分钟,然后用刀刮去黑壳皮,剁去爪尖,用清水洗净,再用冷水锅煮地捞出洗一遍,放入...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 2
卤牛肉的做法
做法:1.香料(花椒、茴香、丁香、桂皮、陈皮、干辣椒、蒜)包在小纱布袋中;2.牛肉、卤料放入锅中同煮;3.待滚后,盖上锅盖,转小火,慢煮1小时(偶而翻...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
盐水牛腱的做法
做法:1.将牛腱子肉洗净,去腱膜,放冷水中泡1小时;2.浸泡后放开水锅中紧透,捞出,洗去血沫;3.葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松;4.茴香籽、桂皮装...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 江西菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
素三丝的做法
做法:1.将五香豆腐干、香菇洗干净,切成丝。2.将冬笋去皮,洗净切丝。3.将炒锅烧热,放入植物油,放入三丝炒匀,以酱油、味精等调味,放水50克,上盖略...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
炒三丁的做法
做法:1.把羊肉筋洗净,切丁。2.羊肉丁放入碗中,加入鸡蛋清、精盐拌匀。3.姜切成末,葱切成花,冬笋、芹菜切成同羊肉大小的丁,蒜制成泥。4.将植物油加...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 利尿食谱 美容养颜食谱 理气调理食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
海鲜豆腐煲的做法
做法:1.将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起;2.鱿鱼切片备用;2.将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用;3.锅内放入调...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
西芹炒百合的做法
做法:1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;2.百合洗净,掰成小瓣;3.把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;4.炒锅放在火上,下油加热至五成油温...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
金针鸡丝汤的做法
做法:1.将鸡脯肉洗净、切丝,用料酒、酱油、盐腌半个小时待用;2.将黄花菜、木耳、香菇洗净,泡发,并将香菇木耳起丝备用;3.锅里放植物油少许,烧热后投...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
番茄汤的做法
做法:1.将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。2.炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。3.将切好的番茄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0

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