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营养指数6的菜怎么做 营养指数6的菜的做法

营养指数6的菜

营养指数6的菜 第1页
浸五香花生米的做法
做法:1.先把五香面拌入酱油中,调成五香酱油。2.将花生米洗净煮熟,控净水分,浸泡在五香酱油中,食用时取出。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
森林式煎排骨牛仔排的做法
做法:1.牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);2.摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;3.蘑菇切片;4.煎锅烧热,加入猪油,把...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香肘子的做法
做法:1.将猪肘子表面去净细毛,刮洗干净,入开水锅焯,除去血;2.锅洗净,加入老卤及酱油,白糖,黄酒,葱段,姜片,各味香料,再下肘子,并倒入清汤(以淹...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
陈皮凤翼的做法
做法:1.鸡翅去净绒毛,洗净,斩去翅尖,用酱油,黄酒抹匀,陈皮切丝。2.锅内放油,烧至七成热,鸡翅逐只下锅,炸至皮缩,色呈金黄色时捞出。3.锅留余油烧...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
琥珀凤爪的做法
做法:1.鸡爪先用清水洗净,剪去爪尖;2.锅内备水,烧沸后投入鸡爪略煮片刻,撇去浮沫,捞出放在盆内;3.再另起锅,加水及鸡爪,葱结,姜片,黄酒,旺火烧...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香卤鹅膀的做法
做法:1.鹅翅膀用盐,黄酒,花椒,丁香2/3腌制一段时间。2.腌后放入开水锅仙焯水,捞出放在清水盆中,拔去残余的毛,洗净。3.炒锅放生油,烧至六成热,...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
卤素火腿的做法
做法:1.炒锅置火上,加入清水1000克,酱油,白糖,精盐,味精,五香粉,红曲粉,芝麻油5克烧沸制成卤汁。2.将豆腐皮放入卤汁中浸透至软,捞出挤去卤汁...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
净瘦肉腊肠的做法
做法:1.瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透;2.猪肠用温水浸软留用;3.将老抽,白糖,酒等加入已腌透的肉粒...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽洗净毛除去内脏洗净候用;2.将桂皮、甘草、八角、丁香放入鸡汁汤内,上锅用文火烧约1小时,便成白卤水;3.把乳鸽浸入白卤水锅内,将乳鸽浸...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
长春酱肉的做法
做法:3r1.把肉切成两块,用水泡20分钟后,用刀把肉皮上的毛、污刮净。锅内放水烧开后,把肉块放入锅内,见开捞出,再放入凉水中洗净。2.锅上火放入水、...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 东北菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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